한국채식연합

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소금 먹어야 할지 말아야 할지... 잘 모르겠습니다.

채식짱	2013-06-07 12:52:33

현미채식을 권장하시는 의사선생님들중 황성수 박사님과 신우섭 원장님...
황박사님은 저염식을 하라고 하시고, 신원장님은 소금 (특히 천일염) 섭취를 하라고 하시고,
어느분의 말을 들어야 할지 모르겠습니다.

황성수 박사님
http://www.youtube.com/watch?v=zy_KNDLiAcc

신우섭 원장님
http://www.youtube.com/watch?v=rjaE8Yt87Pc

IP Address : 70.247.164.48

한채연

( 2013-06-07 14:39:38 )

일부러 찾아 먹을 필요는 없을 거 같은데요?

코스모스

( 2013-06-07 22:57:31 )

어디선가 읽었는데요 (신뢰도있는 정보였어요^^)

우리 몸에서 나트륨이 너무 없으면

체내 살균기능이 없어져서 면역력?이 떨어진대요..

중요한건 어떤!!!소금을 먹느냐가 중요하고

일일 섭취량만 적절히 드시면 괜찮을거같아요^^

긍정

( 2013-06-08 13:51:39 )

사람마다 다르지않을까요?? 소음인같은경우는 소금을 꼭 섭취해야 한다던데.. 그리고 특별히 저염식을 해야하는 사람들도 있잖아요~ 환자들이나 그런경우..

채식짱

( 2013-06-09 00:38:21 )

모두 답변 감사합니다. 일일 섭취량을 넘기지 않는 정도로 섭취해야겠습니다.^^

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