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생채소 대 냉동채소
mk 2012-12-24 17:38:05

혼자사느 비건입니다...
생채소를 더 좋아하기는 하는데.. 오래 안가잖아요... 많이 먹지도 못하고.. 그래서 시들면 버리고...
그래서 냉동채소를 먹을까 하는데... 영양분이 많이 차이나나요???

IP Address : 76.167.246.40 
한채연
( 2012-12-25 23:11:54 )
아무래도 신선한 생채소를 먹는 것이 가장 좋겠지요.
하지만 냉동채소라 하더라도 많은 영양소 차이는 없다고 봅니다.
즐겁고 행복하게 채식하세요^^
김풀밭
( 2012-12-26 12:59:21 )
생채소가 좋겠지만 말린거나 냉동된것도 그리 나쁘지는않다고 봅니다
가장중요한건 채식을 하는거라고 봅니다 드셔도 좋을듯해요!

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